Συμπτώματα και θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια που βασίζεται σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές που εμφανίζονται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τους σπονδύλους και τις μικρές αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Η οστεοχόνδρωση είναι πιστός σύντροφος των ηλικιωμένων. Ωστόσο, οι νέοι διαγιγνώσκονται όλο και πιο συχνά, κάτι που πιθανότατα οφείλεται στην κατά κύριο λόγο καθιστική εργασία, στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και στη μικρή σωματική δραστηριότητα. Μπορούμε να υποθέσουμε ότι το μεγαλύτερο μέρος του ενήλικου πληθυσμού εμφανίζει σημάδια οστεοχονδρωσίας.

Οι λόγοι

Η ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης, η κινητικότητα και η ανθεκτικότητά της εξαρτώνται κυρίως από την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η παθολογική διαδικασία στην οστεοχόνδρωση βασίζεται στον υποσιτισμό των δομών της σπονδυλικής στήλης, ιδιαίτερα του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτό οδηγεί σε αλλαγές στη δομή του φυσιολογικού ιστού, ο δίσκος χάνει την ελαστικότητά του, αλλάζει το σχήμα του. Τέτοιες μεταμορφώσεις οδηγούν σε στένωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και, ως αποτέλεσμα, σε συμπίεση των νευρικών ριζών. Μάλιστα, αυτές οι αλλαγές εξηγούν την εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων, ιδιαίτερα του πόνου στην πλάτη στην οστεοχονδρωσία.

Στο μέλλον, εμφανίζονται εκφυλιστικές διεργασίες στις μικρές αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις στην επιφάνεια των σπονδύλων. Όλες αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε μείωση της ευκαμψίας της σπονδυλικής στήλης.

Παρόμοιοι μετασχηματισμοί του χόνδρου και του οστικού ιστού είναι αποτέλεσμα της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης του σώματος. Ωστόσο, υπό την επίδραση ορισμένων δυσμενών παραγόντων, εμφανίζονται πρόωρα δυστροφικές αλλαγές στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

• Ευσαρκία;
• έλλειψη άσκησης;
• Σκληρή σωματική εργασία.
• Επαγγέλματα που χαρακτηρίζονται από παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση κατά τις ώρες εργασίας.
• πλατυποδία, παραμόρφωση βλαισού των ποδιών.
• παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης?
• αυτοάνοσες ασθένειες του συνδετικού ιστού.
• Διακυμάνσεις στο ορμονικό υπόβαθρο (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση).
• Παίξτε υπέροχα αθλήματα.
• τονίζω;
• κακώσεις σπονδυλικής στήλης κ. λπ.

Τύποι οστεοχονδρωσίας

Τα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας της νόσου εξαρτώνται από το συγκεκριμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης που συνέβη η παθολογική διαδικασία.Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι οστεοχονδρωσίας:

1. αυχένιος;
2. Θώρακας;
3. οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Αυχενική οστεοχονδρωσία

Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής είναι συχνή. Ο μυϊκός σκελετός του λαιμού είναι μάλλον ανεπαρκώς ανεπτυγμένος, επομένως, στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας, ακόμη και με ελαφρύ φορτίο, οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται, συμπιέζοντας έτσι τα αγγεία και τα νεύρα του λαιμού. Αυτό εξηγεί τις ιδιαιτερότητες της κλινικής εικόνας στην οστεοχόνδρωση της περιοχής του λαιμού.

Έτσι, τα κύρια σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι:

• Συνεχής πόνος στον αυχένα και στο πίσω μέρος του κεφαλιού που επιδεινώνεται από την κίνηση στον αυχένα.
• πόνος του ημικράνιου τύπου - σε ένα ημισφαίριο.
• ζάλη, εμβοές?
• πόνος στα χέρια?
• Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια.

Θωρακική οστεοχόνδρωση

Η ήττα της οστεοχονδρωσίας της περιοχής του θώρακα είναι αρκετά σπάνια. Η κύρια προϋπόθεση για την ανάπτυξη της νόσου είναι η παρουσία παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης.

Σημάδια θωρακικής οστεοχονδρωσίας:

1. Θαμπός, πονεμένος πόνος στο στήθος, συχνά στη φύση.
2. Αυξημένος πόνος κατά την περιστροφή του σώματος, φτέρνισμα, βήχας, γέλιο.
3. Σπλαχνικός πόνος στην καρδιακή περιοχή, δεξιό υποχόνδριο, κοιλιά.
4. Μούδιασμα, παραισθησία στο δέρμα του θώρακα.

Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία

Η πιο κοινή παραλλαγή της οστεοχονδρωσίας. Αυτό συμβαίνει πιθανώς επειδή το μεγαλύτερο μέρος του στρες πέφτει απευθείας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Συμπτώματα οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης:

• Πονώδης, λιγότερο συχνά οξύς, πόνος στη μέση που αυξάνεται με την κίνηση ή την παρατεταμένη έκθεση σε μια στατική θέση.
• αίσθημα ακαμψίας στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Για να ανακουφίσει τον πόνο, ένα άτομο παίρνει μια αναγκαστική θέση.
• Πόνοι ή μαχαιριές (όπως η οσφυαλγία) στους γλουτούς, τους μηρούς, τα κάτω πόδια.
• Μυρμήγκιασμα, παραισθησία στα πόδια.

Διάγνωση οστεοχονδρωσίας

Για την ανίχνευση της οστεοχόνδρωσης χρησιμοποιούνται μέθοδοι ακτινοβολίας: ακτινογραφία, υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Το πιο χαρακτηριστικό, και το πιο σημαντικό, πρώιμο σημάδι της οστεοχονδρωσίας είναι η μείωση του ύψους του μεσοσπονδύλιου χώρου.

Στα τελευταία στάδια της εκφυλιστικής διαδικασίας εμφανίζονται οριακές αναπτύξεις (οστεόφυτα) στην επιφάνεια των σπονδύλων. Φαίνονται ευκολότερα στις πλευρικές ακτινογραφίες επειδή τα οστεόφυτα βρίσκονται μπροστά και πίσω από τους σπονδύλους.

Επιπλέον, με την οστεοχονδρωσία, τα σώματα των παρακείμενων σπονδύλων μετατοπίζονται, τα οποία μπορούν επίσης να προσδιοριστούν σε ακτινογραφία.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι πιο αποτελεσματική όσο νωρίτερα ξεκίνησε. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η οστεοχόνδρωση είναι μια αλλαγή στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των σπονδύλων. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι αγνοούν τον πόνο στην πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν συμβουλεύονται τον γιατρό εγκαίρως, χάνοντας τη στιγμή που είναι ακόμα δυνατό να σταματήσει η παθολογική διαδικασία.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πραγματοποιείται με φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ και χειρουργική επέμβαση.

Ιατρική θεραπεία:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή δισκίων, αλοιφών, ενέσεων για ανακούφιση από τον πόνο.
• Μυοχαλαρωτικά?
• Χονδροπροστατευτικά - προάγουν την αναγέννηση του προσβεβλημένου χόνδρου.
• σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων.
• αγγειοδιασταλτικά φάρμακα?
• Φάρμακα που ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των ιστών.

Μετά την εξάλειψη της έξαρσης της νόσου, θα πρέπει να προχωρήσετε στην αποκατάσταση. Έτσι, η φυσιοθεραπεία είναι μια πολύ σημαντική πτυχή στην καταπολέμηση της οστεοχονδρωσίας. Η εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων συμβάλλει στο σχηματισμό ενός μυϊκού κορσέ. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, γιατί χάρη σε έναν δυνατό μυϊκό κορσέ, το σωματικό στρες κατανέμεται ομοιόμορφα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Με την τακτική εκτέλεση ενός συνόλου ασκήσεων, η ακαμψία στη σπονδυλική στήλη εξαφανίζεται και το εύρος κίνησης αυξάνεται. Το μασάζ, η φυσικοθεραπεία, η ρεφλεξολογία και η έλξη της σπονδυλικής στήλης συμβάλλουν στην ενίσχυση των αποτελεσμάτων των ασκήσεων φυσικοθεραπείας.

Εάν υπάρχουν επιπλοκές με τη μορφή μεσοσπονδυλικής κήλης ή ισχιαλγίας και η συντηρητική θεραπεία αποτύχει, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Στόχος της χειρουργικής θεραπείας είναι η εξάλειψη της συμπίεσης των νευρικών ριζών και των αιμοφόρων αγγείων και η σταθεροποίηση της δομής του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή των σπονδύλων.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι

Οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοχονδρωσίας, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την κύρια θεραπεία. Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία εναλλακτικών θεραπειών στο διαδίκτυο, αλλά δεν είναι όλες ασφαλείς. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παραδοσιακό φάρμακο

Η γενική αρχή της λαϊκής θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι η χρήση ουσιών που έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει βελτίωση στην παροχή αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, καθώς και μείωση του πόνου.

Μια τέτοια συνταγή για τρίψιμο είναι γνωστή στη λαϊκή ιατρική: ανακατέψτε 0, 25 φλιτζάνια βότκα με 0, 5 φλιτζάνια μέλι, προσθέστε 0, 75 φλιτζάνια τριμμένο ραπανάκι και δύο κουταλιές της σούπας αλάτι. Με το μείγμα που προκύπτει, η προσβλητική περιοχή της πλάτης πρέπει να τρίβεται δύο φορές την ημέρα. Η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί εντός μιας εβδομάδας.

Για να εξαλείψετε τον πόνο, μπορείτε να βάλετε μια κομπρέσα πατάτας στην πλάτη σας. Οι τριμμένες ωμές πατάτες πρέπει να αναμειγνύονται με μέλι σε ίσες αναλογίες. Στη συνέχεια τυλίξτε το μείγμα που προκύπτει με γάζα, στερεώστε το στο πίσω μέρος και τυλίξτε το με ένα φουλάρι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα με κολλιτσίδα. Για να το ετοιμάσετε, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα κολλιτσίδας. Τυλίξτε το μείγμα σε γάζα και εφαρμόστε στην πλάτη για μισή ώρα. Αφού αφαιρέσετε τη κομπρέσα, φροντίστε να τυλίξετε την πλάτη σας με ένα ζεστό κασκόλ.

Είναι ακόμα πιο εύκολο: τρίψτε τα ραπανάκια, βάλτε τα σε μια βαμβακερή κάλτσα και ξαναβάλτε τα.

Σημείωση:Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες και να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Το ραπανάκι και άλλα φυτά μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα του κερατοειδούς εάν έρθουν σε επαφή με τα μάτια.

φυσικοθεραπεία

Οι σωματικές ασκήσεις μπορούν να γίνουν μόνο εκτός περιόδων έξαρσης. Με οξύ πόνο, θα πρέπει να αποφύγετε τη γυμναστική, καθώς αυτό θα οδηγήσει μόνο σε αυξημένο πόνο.

Ένα παράδειγμα σετ ασκήσεων μπορεί να μοιάζει με αυτό:

1. Ξαπλώστε ανάσκελα και ισιώστε τα πόδια σας. Τραβήξτε το δάχτυλο του δεξιού ποδιού προς το μέρος σας και το δάχτυλο του αριστερού ποδιού μακριά από εσάς. Αυτό πρέπει να γίνει με τη σειρά.
2. Ξαπλώστε ανάσκελα και τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Τα πόδια πρέπει να είναι ενωμένα και λυγισμένα στα γόνατα. Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα προς την αριστερή πλευρά και το κεφάλι να είναι στραμμένο προς την αντίθετη κατεύθυνση. Απλά κρατηθείτε για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, μετακινήστε τα γόνατά σας προς τα δεξιά και το κεφάλι σας προς τα αριστερά.
3. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας και να σηκώσετε τη λεκάνη σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα. Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε τη λεκάνη σας.
4. Κυλήστε στο πλάι σας. Ισιώστε το πάνω πόδι σας και περιστρέψτε το μπρος-πίσω.
5. Θέση εκκίνησης στα τέσσερα. Λυγίστε την πλάτη σας, κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, τοξώστε το κάτω μέρος της πλάτης σας.
6. Κυλήστε στην πλάτη σας. Σχεδιάστε το λυγισμένο αριστερό γόνατο προς τον δεξιό αγκώνα και μετά το αντίστροφο.